むぅさん日記

謎解きと大豆製品が好きなアラサー新米ママです╰(*´︶`*)╯♡某カフェで約10年働いてます★現在、育児休暇中!!生後5ヶ月の男の子むぅ太を子育て中です♪日々の成長記録や経験、日常のモニター体験を残します!!

筋肉痛さんこんにちは~炭酸水を怠ると恐怖が襲う~

 

こんにちは^^

 

ここ連日旅行ネタを書いていましたが、むぅ太の事をあまり書いていないことに気が付きました。一応育児ブログなのである。

 

筋肉痛こんにちは

 

最近筋肉痛が今まで感じた事のない場所で感じる。

例えば肩と首の間。太ももの内側。痛みではなく重いという表現が正しいかも。

 

私は学生時代ソフトボールをしていたので、筋肉痛くらいへっちゃらのはずなのだ。

筋肉がミシミシする感じなんて日常茶飯事だったのだ。なのに今回はなんだか筋肉痛の痛み方がいつもと違う。

 

クセが強い!

 

ここ最近、なにがあったかを思い出してみた。

 

  • 主人が夏季休暇の為、毎日朝ごはんをきっちり食べていた。いつもはヨーグルトとフルーツなど

 

  • お家ヨガを全然してない

 

  • 義実家でお義母さんに勧められるがまま毎食白米を2杯以上食べていた

 

  • 炭酸水をあまり飲んでいない

 

  • 気がつけば体重が2キロ増えている

 

これだ!!!!

 

2キロ増えとる!!!

 

体が重くて筋肉痛(;ω;)情けない…

明らかに食べ過ぎ!!!

毎日飲んでいた炭酸水も飲んでいなかったよ。

 

私、めっちゃ代謝悪かったんです。

汗かかない代わりに真っ赤になっていたんですね。炭酸水を飲むようになってから少し改善されたんです。

炭酸水っていろんな効果あるのね!

carpondo.com

 

まぁ何が言いたいかっていうと、そろそろルーティンを戻さねば体が悲鳴を上げ始めている(;ω;)

産後産後と言ってられない!

という話でした。

 

あ、むぅ太の事書いてない!

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ママーしっかりしてよねー!!

 

すいませんむぅ太さん!!しっかりします!!

 

今日も素敵な一日でありますように!

 

 

 

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